આજકાલ, વજન વધારવું એ દરેકની સમસ્યા બની ગઈ છે, વજન ઘટાડવાના નાના પ્રયત્નો પણ અસરકારક સાબિત થાય છે. તે પાણીનો ગ્લાસ હોય અથવા કેલરી ભોજન…

આજકાલ લોકોનો સૌથી મોટો રોગ મેદસ્વીપણું છે. સ્થૂળતા એ એક રોગ છે જે સમગ્ર વિશ્વમાં રોગચાળો બની ગયો છે. ભારતમાં ઘણા લોકો મેદસ્વી છે. સ્થૂળતાને…

ઘૂંટણની પીડા ઘટાડવા માટે ઘણા પ્રકારની આયુર્વેદિક સારવારનો આશરો લઈ શકાય છે. આ આયુર્વેદિક ઉપાયો માત્ર ઘૂંટણની પીડાને ઘટાડી શકે છે, પરંતુ તે ઘૂંટણની સોજો,…

મોટેભાગે લોકો ગરમ દૂધને ફાયદાકારક માને છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઠંડા દૂધ પણ આરોગ્ય માટે ખૂબ સ્વસ્થ છે. હા, ઠંડા દૂધ પીવાથી…

ટામેટાંનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે રસોડામાં થાય છે. લગભગ દરેક ભારતીય શાકભાજીમાં ટામેટાંનો ઉપયોગ થાય છે. ટામેટાં વિના શાકભાજીનો સ્વાદ ઝાંખું લાગે છે. તે જ સમયે, ઘણા…

મીઠા સ્વાદવાળા અનેનાસના સ્વાસ્થ્ય માટે ખાટા -સ્વિટનો સ્વાદ ખૂબ ફાયદાકારક છે. ઘણા રોગોમાં, દર્દીઓ તેને સારવાર દરમિયાન ખાવાની ભલામણ કરે છે. અનેનાસને શરીરમાં પ્રતિરક્ષા વધારવા…

જો તમે પર્યાવરણમાં સુધારો કરવા સાથે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં સક્ષમ છો! તે છે, એક સંપ્રદાય અને બે વસ્તુઓ. હા, અહીં અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ…

આમ તો રાત્રે સૂર્યાસ્ત પહેલાં હળવા ખોરાક ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જેને આયુર્વેદ પણ સ્વીકારે છે. ભારે અને નિર્વિવાદ વસ્તુઓ લેવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ…

જ્યારે આપણે આપણી મેદસ્વીપણાને જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે અનુભવીએ છીએ કે આપણે આપણા શરીરને શું બનાવ્યું છે. જેના કારણે આપણે એક સુંદર શરીરની છોકરીની સામે…

આપણા વડીલો હજી પણ દાંત સાફ કરવા માટે લીમડો ડેટનનો ઉપયોગ કરે છે. કુદરતી દવાઓમાં પણ ડેટૂનના ફાયદાઓ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તેના ઉપયોગ અને…