મિત્રો, આમળામા પુષ્કળ માત્રામા વિટામિન-સી, કેલ્શિયમ, એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ઔષધીય ગુણો સમાવિષ્ટ હોય છે. તેનુ અથાણું અથવા જ્યુસ બનાવીને તમે તેનુ સેવન કરી શકો છો. તેનાથી…