અનુષ્કા તેની ગર્ભાવસ્થાના જર્નલને ઇન્સ્ટાગ્રામ પર મૂકી રહી છે અને હવે થોડા દિવસો પહેલા તેણે એક ગર્ભાવસ્થાના ગ્લો બતાવતા એક તસવીર પોસ્ટ કરી હતી.

શું હોય છે પ્રેગનન્સી ગ્લો :

Image Credit

ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઝગઝગતું ચહેરો હોય છે અને તેમની ત્વચા પહેલા કરતાં તેજસ્વી, મુલાયમ અને સ્વસ્થ લાગે છે.

જો કે, તે જરૂરી નથી કે દરેક સગર્ભા સ્ત્રીની ત્વચા ગ્લો કરે. સગર્ભાવસ્થામાં ત્વચામાં પરિવર્તન આવે છે અને આ સમયે મહિલાઓને ખીલ અને ત્વચાની કોઈપણ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

કેમ આવે છે પ્રેગનેન્સી ગ્લો :

Image Credit

સગર્ભાવસ્થામાં હોર્મોન્સ વધઘટ થાય છે, જેના કારણે સીબુમ ગ્રંથીઓ વધુ તેલનું ઉત્પાદન કરે છે. તેમજ વધુ લોહીનું પ્રમાણ તેલના સ્ત્રાવને પણ વધારી શકે છે. જો તમારી પાસે તેલયુક્ત અથવા કોમ્બિનેશન ત્વચા છે, તો તમારી ત્વચા પર તેલ વધારે રહેશે.

તેની ખીલ જેવી કેટલીક અનિચ્છનીય આડઅસર પણ થઈ શકે છે. તેલના વધુ પડવાથી ત્વચા ઓગળી શકે છે.

કયા મહિનામાં શરુ થયું હતું પ્રેગનેન્સી ગ્લો :

Image Credit

ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં, શરીરમાં સૌથી વધુ ફેરફાર થાય છે, તેથી આ સમય દરમિયાન ગર્ભવતી થવાની સંભાવના વધારે છે. અનુષ્કા પણ બીજા ક્વાર્ટરમાં છે. ડિલિવરી પછી આ ગુંદર સમાપ્ત થાય છે અને આવા ફેરફારો ત્વચામાં કાયમ થતા નથી.

પ્રેગનેન્સી ગ્લો લાવવા માટે શું કરવું :

Image Credit

આપણે પહેલા કહ્યું તેમ, દરેક સ્ત્રીની ત્વચા આવશ્યક હોતી નથી. પરંતુ જો તમે તમારી ત્વચાને ચમકતા બનાવવા માંગતા હો, તો પછી તમે ચોક્કસપણે તેના માટે કંઈક કરી શકો છો.

ગર્ભાવસ્થાની ગ્લો મેળવવા માટે, તમારા આહારમાં પ્રોટીન સાથે એન્ટી ઓકિસડન્ટો અને ખનિજ ખોરાકનો સમાવેશ કરો. ફોલિક એસિડ લો. આ સિવાય રોજ મોઇશ્ચરાઇઝરથી ત્વચાની માલિશ કરો. આ રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે અને ત્વચાને ગ્લો બનાવે છે.

ત્વચાને સ્વસ્થ અને ગ્લોઇંગ બનાવવા માટે સંપૂર્ણ આરામ અને નિંદ્રા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

Author: ‘જ્ઞાન સાથે ગમ્મત ટીમ’

તમે આ લેખ ‘જ્ઞાન સાથે ગમ્મત’ ના માધ્યમથી વાંચી રહ્યા છો, અમારો આ લેખ વાચવા બદલ આપનો આભાર. જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય તો શેર કરી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડો અને તમારા પ્રતિભાવો કોમેન્ટમાં જણાવો.

અને હા, તમને લાગતું હોય કે આ વાર્તા કે લેખ ગમ્યો તો નોંધજો કે આવી જ રીતે રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગી હોય એવી ઘણી બધી લાગણીસભર વાર્તાઓ, સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી, ફિલ્મી ખબરો, ધાર્મિક વાતો, રસોઈ રીલેટેડ માહિતી તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતીઓ મેળવવા માટે ગુજરાતીઓનું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ “જ્ઞાન સાથે ગમ્મત” લાઈક કરી જોડાઓ તથા જલ્દી જ અમારા દરેક જોક્સ-સુવિચાર સીધા તમારા મોબાઈલમાં મેળવવા માટે અમારી મોબાઈલ એપ પણ આવી રહી છે. થોડી પ્રતીક્ષા કરો.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *